Karla: Tu Bot Personal de Salud Mental
Karla es un bot personal desarrollado por Synchronous Health Inc. para ayudar con la salud mental y el bienestar. Creado por expertos en asesoramiento psicológico, medicina del estilo de vida, bienestar, inteligencia artificial, privacidad y diseño centrado en el ser humano, Karla está diseñado para proporcionar apoyo basado en evidencia para personas que lidian con ansiedad, depresión, estrés u otros problemas de vida.
Como bot personal, Karla está disponible en cualquier momento y en cualquier lugar, ofreciendo una variedad de ejercicios basados en evidencia para ayudar a desarrollar habilidades y resiliencia para mejorar la vida de uno. El repertorio de apoyo de Karla se expande continuamente e incluye diversas intervenciones de salud mental y programas que han demostrado mejorar la vida de las personas.
Karla también actúa como científico de datos, utilizando datos de la aplicación Health del usuario para identificar tendencias de comportamiento y crear gráficos informativos. Además, Karla sirve como enlace entre profesionales terapéuticos y usuarios, entregando habilidades y ejercicios aprendidos en sesiones de terapia cuando más se necesitan. Si bien Karla no reemplaza la compasión humana, tiene como objetivo escalarla de manera auténtica.
En general, Karla es una herramienta valiosa para las personas que buscan apoyo adicional en su viaje de salud mental. Sin embargo, es importante tener en cuenta que Karla no es un sustituto de la ayuda profesional con licencia y funciona mejor cuando se utiliza junto con un programa integral de bienestar mental que incluye consejeros o entrenadores con licencia.
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